サービス内容・説明
WRAP個別セッション
WRAP（元気回復行動プラン）に基づく個別セッションでは、専門のファシリテーターがあなたの思いや生活背景に丁寧に寄り添いながら、自己理解と自己管理の力を高めるお手伝いをします。再発予防や日常の安心感を育むための実践的なステップを、あなたのペースで一緒に見つけていきます。
オンラインメンタル研修
企業や団体向けに実施するオンライン研修では、職場や日常生活で役立つメンタルヘルスの知識やスキルを、分かりやすく体系的にお届けします。WRAPの導入やストレスマネジメント、セルフケアの実践方法などを学ぶことで、参加者が自らの心の健康を守る力を身につけ、より安心して働き・生きる土台づくりを支援します。
ライフコーチング支援
「もっと自分らしく生きたい」「現状を変えたい」と願う方に向けて、自己理解の深化と目標達成に向けた行動計画を丁寧にサポートします。悩みや迷いを整理しながら、一歩ずつ現実を変えていく力を育む、寄り添い型のコーチングスタイルです。自分自身の可能性と選択肢を広げたい方におすすめです。
WRAP実践者訪問支援
WRAPを実際に活用している実践者や、地域で支援を担う方々に向けて、出張による対面支援を行っています。現場での課題や悩みに直接寄り添いながら、実践の振り返りや新たなステップへの気づきを支援します。孤立しがちな実践者同士のつながりや、自信を持って続けるための継続的な支援環境づくりにも貢献しています。
サービス内容およびご利用料金
| サービス項目 | 内容 | 料金（税込） |
| WRAP個別セッション | 専門ファシリテーターによる1対1のオンライン支援。WRAPを活用して、自分の「回復のしくみ」やストレス対処法を一緒に整理します。初めての方でも安心して取り組めます。 | 60分 7,700円〜 |
| オンラインメンタル研修 | 企業・団体向けにWRAPやストレス対処・セルフケアを中心とした実践型のメンタルヘルス研修をオンラインで提供。職場の心の健康づくりをサポートします。 | 1回 90分 55,000円〜 （参加者20名程度まで） ※内容・人数に応じてお見積り |
| ライフコーチング支援 | 「ありたい自分」に向かって行動をサポートする伴走型コーチング。目標設定・行動計画・振り返りを通して、モヤモヤを明確にし前向きな変化へと導きます。 | 60分 8,800円〜 |
| WRAP実践者訪問支援 | WRAPを実践する個人・支援者を対象に、現地訪問でのサポートを提供。実践の進め方や振り返り、具体的な困りごとへのアドバイスを行います。 | 1回 90分 16,500円〜 |
CONTACT
お問い合わせ・ご相談はこちらから